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バナジウムとは

バナジウム

多くのメディアで頻繁に取り上げられるようになり話題沸騰中のバナジウムですが、日本では富士山麓の玄武岩に多く含まれている成分です。バナジウムの効果・効用の中で特筆すべき点は、コレステロールの合成を抑制することで動脈硬化や心臓発作の防止が期待できることです。 そして、体内でインスリンに似た働きをして血糖値を正常化することから糖尿病の予防や治療にも効果があるといわれています。


バナジウムとは

バナジウムに関しては厚生労働省がメタボリックシンドロームの疑いがあるものに対して特定保健指導を行うことを義務化したこともあいまって、現在さかんに研究がなされています。尚、食事からバナジウムをとるには、貝や海藻がお勧めです。元々日本人は1日あたり数十μgのバナジウムを摂取してきましたが、最近は減り気味といわれています。

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